ए.सी. जोशी लाइब्रेरी, चंडीगढ़

ए.सी. जोशी लाइब्रेरी, चंडीगढ़  का नाम पंजाब यूनिवर्सिटी के वाईस चांसलर  के नाम पर पड़ा। ए.सी. जोशी लाइब्रेरी ईयर 1947 में U.S. क्लब, शिमला में बनी थी। ये लाइब्रेरी एयर कंडिशन्ड है और इस लाइब्रेरी में लगभग 500 रीडर्स एक साथ बैठ सकते हैं। ये लाइब्रेरी फुल कंप्यूटराईज़ेड है। यहाँ लगभग 6.4 लाख पब्लिकेशन्स हैं, जिनमें जर्नल्स, थीसिस /डिससेरटशन्स, कुछ ऐसी बुक्स भी हैं जो रेयर होती है। रिपोर्ट्स, सरकारी दस्ताबेज़, न्यूज़ पेपर्स की बैक फाइल्स, ये सब वहां पर उपलब्ध हैं। ए.सी. जोशी लाइब्रेरी चंडीगढ़ में एक अकेली ऐसी लाइब्रेरी है, जो 24 *7  ओपन रहती हैं।

•  एड्रेस : पंजाब यूनिवर्सिटी सेक्टर 14 , चंडीगढ़
•  कांटेक्ट नंबर : 0172 2534551
• वेबसाइट : http://library.puchd.ac.in/

ब्राउज़र लाइब्रेरी एंड बुक स्टोर

ब्राउज़र लाइब्रेरी 1997 में बनाई गई थी।  ब्राउज़र लाइब्रेरी सिर्फ़ लाइब्रेरी नहीं है बल्कि बुकस्टोर भी इसका पार्ट है। ये चंडीगढ़ में पॉश इलाके में बनी है। इस लाइब्रेरी की गिनती बेस्ट लाइब्रेरियों में  होती है। ब्राउज़र लाइब्रेरी एंड बुक स्टोर में  लगभग 20000+ कलेक्शन हैं, जिनमें फिक्शन. नॉन–फिक्शन और चाइल्ड बुक्स उपलब्ध हैं। बुकस्टोर आपकी डिमांड पर आपको बुक्स प्रोवाइड करवाता है। ब्राउज़र लाइब्रेरी में 10 मेंबर्स की टीम काम करती हैं।

• एड्रेस:  एस.सी. ओ -14/15, मध्य मार्ग , सेक्टर  8C, चंडीगढ़
• कांटेक्ट नंबर : 0172-2547340
• फेसबुक : https://www.facebook.com/browser8/
• टाइमिंग्स : सोमवार – शनिवार  (10:00am-7:30pm) , रविवार को  बंद

ब्रिटिश काउन्सिल लाइब्रेरी, एलांते माल

ब्रिटिश कॉउन्सिल लाइब्रेरी में आपको डिफरेंट कलेक्शन मिल सकते हैं जैसे की फिक्शन, नॉन–फिक्शन, पोइट्री, ड्रामा, शार्ट स्टोरीज़। इस लाइब्रेरी में आपको इ– मैगज़ीन्स, इ–जरनल्स, इ–मूवीज़, सीडी /डीवीडीज़, इ–लिट्रेचर भी उपलब्ध हैं। ब्रिटिश लाइब्रेरी में मेम्बरशिप प्लान्स भी हैं, पर मेम्बरशिप के बिना भी आप अंदर जा सकते हैं।

• एड्रेस :  C515, 5th फ्लोर, एलांते ऑफिस  ब्लॉक, चंडीगढ़
• कांटेक्ट नंबर : 0120 456 9000
• टाइमिंग्स  : सोमवार–शनिवार  ( 11:00am-7:00pm ) , रविवार को बंद
• वेबसाइट : https://www.britishcouncil.in/about/what/our-presence-in-india/british-council-chandigarh

स्टेट लाइब्रेरी, सेक्टर 34 चंडीगढ़

स्टेट लाइब्रेरी, सेक्टर 34 चंडीगढ़ की इनॉग्रेशन 14 अगस्त 1995 हुई थी। स्टेट लाइब्रेरी चंडीगढ़ की फेमस लाइब्रेरीज़ में एक है। स्टेट लाइब्रेरी के इंफ्रास्ट्रक्चर की बात करे तो 400 स्क्वायर यार्ड में फैला है। इसकी बेसमेंट में बच्चों के लिए, एक्वीजीशन सेक्शन, बॉन्डिंग सेक्शन, और बड़ा रीडिंग रूम है। जो इसका ग्राउंड फ्लोर है उसमें न्यूज़ पेपर  पढ़ने का एक एरिया, मैगज़ीन सेक्शन, रीडिंग रूम, लॉबी और एक ऑफिस उपलब्ध है। इसका जो फर्स्ट फ्लोर है उसमें सर्कुलेशन सेक्शन, टेक्निकल सेक्शन, और रेफरेंस सेक्शन है।

• एड्रेस : सेक्टर 34, (अपोजिट गुरूद्वारे के), चंडीगढ़ .
• कांटेक्ट नंबर : 0172-2676002
• वेबसाइट : http://chdstatelibrary34.org/
• लाइब्रेरी टाइमिंग्स  : सोमवार –शुक्रवार  (10:00am-5:00pm) , शनिवार  and रविवार बंद

सेंट्रल स्टेट लाइब्रेरी, सेक्टर 17 चंडीगढ़

सेंट्रल स्टेट लाइब्रेरी सेक्टर 17 में है, इसका निर्माण 1955 में हुआ था। इस लाइब्रेरी आपको बहुत सारे स्टूडेंट्स जैसे रिसर्च, स्कॉलर्स, और चिल्ड्रन, डॉक्टर्स, बेउरोक्रेट्स,का क्राउड मिलेगा क्योंकि यहाँ आपको हर तरह की बुक उपलब्ध है। ये चंडीगढ़ की पुरानी लाइब्रेरीज में है। अगर आप डिस्टेंस के कारण सेंट्रल स्टेट लाइब्रेरी में रोज़ नहीं आ पाते तो इसके लिए इन्होंने मोबाइल सर्विस भी शुरू की है।  ये लाइब्रेरी की खास बात ये है की रविवार के दिन भी खुली रहती है।

• एड्रेस : सेक्टर 17, डीसी ऑफिस के पास, चंडीगढ़, 160017
• कांटेक्ट नंबर : 0172 270 256
• टाइमिंग्स  : सोमवार–रविवार (8:00am-8:00pm)
• वेबसाइट : http://cslchd.gov.in/

बेअंत सिंह मेमोरियल लाइब्रेरी, चंडीगढ़

अगर आप सिर्फ रिलीजियस बुक्स या धार्मिक किताबें पढ़ना पसंद करते है, तो बेअंत सिंह मेमोरियल लाइब्रेरी से अच्छा ऑप्शन और कोई नहीं होगा। इस  लाइब्रेरी का नाम इंडियन पोल्टिसियन  और पंजाब के मुख्यमंत्री रह चुके बेअंत सिंह के नाम पर रखा गया है।

यहाँ पर  हर  तरह की रिलिजियस  बुक मिलेगीजैसे हिन्दुइज़्म, सिखिज़्म,जैनिज़्म, बुद्धिज़्म, ताओइस्म,जोरोआस्टरनस्म। अगर आपको हिस्ट्री में इंटरसेस्ट है तो आप वहां जाके आप अलग–अलग देशों  की हिस्ट्री की बुक्स भी पढ़ सकते हैं। अगर आपको लोगों  के ज़िन्दगी पर  आधारित बुक्स पढ़ के खुद को मोटीवेट करना पसंद करते हैं तो आप यहाँ आके बिओग्राफिज़ पढ़ सकते हैं।

• एड्रेस : सेक्टर 42B, चंडीगढ़ .
• कांटेक्ट नंबर  : 0172 2621409
• टाइमिंग्स  : सोमवार – शुक्रवार  (8:00am-8:00pm) , शनिवार – रविवार  (10:00am-6:00pm)

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घर के खाने से ज़्यादा अगर आपको बाहर का खाना पसंद है, तो आपको गर्मियों में काफी बच कर रहना पड़ेगा। गर्मियों का मौसम बैक्टिरीअल इन्फेक्शनस के लिए काफी फेवरेबल होता है औरों लोगों को इस मौसम में पेट खराब होने की काफी समस्या हो जाती है। कुछ लोगों का पेट इतना सेंसिटिव होता है की वो कहते हैं की मैंने तो बाहर का कुछ खाया नहीं फिर भी मेरा पेट खराब हो गया।
अगर आपको भी कुछ ऐसी ही समस्यायों से जूझना पड़ रहा है और आप बार-बार दवाई नहीं खाना चाहते तो, अपनाये कुछ ऐसे नुख्से जो कह दे लूज़ मोशन को बाए- बाए।

लूज़ मोशन के लिए घरेलु नुस्खे:

लूज़ मोशन होने पर हम बहुत परेशान हो जाते हैं, कुछ भी खा नहीं पाते जिसकी वजह से हमें वीकनेस हो जाती है और बार-बार शौचालय जाने से डिहाइड्रेशन हो जाती है। कुछ घरेलु नुस्ख़ों से हम इन से छुटकारा पा सकते हैं, वो इस प्रकार से हैं :

केले खाने का  फायदा:

अगर आप लूज़ मोशन से परेशान हैं और इससे राहत पाना चाहते हैं, तो आप केला खाना शुरू कर सकते हैं। केले में पेक्टिन होता है, जो लूज़ मोशन को कंट्रोल करने में हेल्प करता है।अजवाइन को थोड़ा भून के चूर्ण बनाने के बाद अगर पक्के हुए केले के साथ खाया जाये तब भी आपको इनसे राहत मिलेगी।

सरसों के बीज:

सरसों के बीज में कुछ एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं, जो हमारे लूज़ मोशन को ठीक करने में हेल्प करती हैं। अगर आप 1/4 चम्मच सरसों के बीज को एक चम्मच पानी में एक घण्टा भीगो के रखने के बाद पी लें तो राहत मिलेगी। दिन में 2 से 3 बार इसे रिपीट करें ।

अदरक का फायदा:

अदरक भी खराब पेट के लिए काफ़ी गुणकारी होता है। अदरक में एन्टिफन्गल और एंटीबैक्टीरियल तत्व होने की वज़ह से ये लूज़ मोशन को कण्ट्रोल करने में काफी हेल्प करता है।
आप अदरक को पुदीने और इलाइची के साथ भी लेंगें तो राहत मिलेगी। इसके लिए आपको 3-4 इलाइची को पानी में उबालना होगा, इसके बाद आपको पुदीने और अदरक का पेस्ट मिलाना है। इसे तीन चार बार लें और आपको इससे काफी राहत मिलेगी।

दही भी देगा फ़ायदा:

दही तो सब लोगों को खाने में बहुत पसंद होता है और इसको खाने का एक फायदा ये है की ये आपको लूज़ मोशन से राहत देगा। इस में पाया जाने वाला बैक्टीरिया आपके अपसेट पेट को ठीक करता है। अगर दही को चावल के साथ आप लेंगे तो काफी फायदा होगा।

तुलसी भी होगी कारगर:

तुलसी के पते खाना बहुत गुण्कारी होता है और ये कई तरह की बीमारियां ठीक करने में हेल्प करते हैं । अगर आप इसके 5-6 पते रोज़ खाये तो आपको काफी बीमारियां छु भी नहीं पाएंगी। तुलसी के पते, बीज, डाली, और मूल को पीस ले और इसका काढ़ा बना के पियें, फायदा मिलेगा।

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वैसे पानी तो बहुत ज़रूरी होता है, इसकी जगह हम कुछ ऐसे अल्टरनेटिव्स का यूज़ कर सकते हैं, जो आपके Na+ आयन को भी बाहर नहीं जाने देगा और आपको बार- बार काम करते समय उठने की ज़रूरत भी नहीं पड़ेगी और पानी की कमी भी पूरी जाएगी।

फ्रूट्स और वेजिज़:

हम आपको कुछ ऐसे फ्रूट्स और वेजिज़ के बारे बता रहे है जिनके खाने से आप गर्मियों में डिहाइड्रेशन का शिकार नहीं होंगे और साथ में हेल्थी वेल्थी फील करेंगे:

वाटरमेलन या तरबूज़ :

दिखने में जितना ये सुंदर लगता है, खाने में उतना ही टेस्टी होता हैं। ये तो रही इसके टेस्ट की बात , अगर इसके फायदे आप जान लेंगे तो इसको ज़रूर गर्मियों में छोड़ोगे नहीं। वाटरमेलन का नाम ही इस वजह से पड़ा है, क्योंकि इसमें लगभग 92 %पानी होता हैं। अगर आप इसे खाओगे तो पानी की कमी नहीं होगी और साथ आपको पोटैशियम, विटामिन A और विटामिन C भी आपको मिलेगा।

सेलेरी या अजवाइन :

सेलेरी का नाम आपने सुना होगा और इसके फायदे भी सबको पता ही होंगे, क्योंकि लगभग ये सबके घर में मिल जाती है। आज हम सेले री लीव्स या पतों की बात कर रहे हैं, जिसमें लगभग पानी 95% होता है। सेलेरी को हम गर्निशिंग में यूज़ करते हैं। अगर आप इसको सलाद की तरह यूज़ करे तो आप हमेशा हाइड्रेटेड रहेंगे।

कुकुम्बर या खीरा :

खीरा लगभग सबको पसंद होता है और इसको सलाद की तरह खाना लोगों को बहुत पसंद होता है और आप इसे रोज़ खाते हो, तो बहुत अच्छा है। खीरे में लगभग 96 % पानी होता है।

कैबेज़ या पतागोभी :

कैबेज में लगभग 93% पानी होता है। अगर आप फ्रूट्स और वेजिस को अपने समर फ़ूड में ऐड करेंगे तो आपको डिहाइड्रेशन नहीं होगी।

गर्मियों के ड्रिंक्स

हम आपको कुछ ऐसे ड्रिंक्स बता रहे है, अगर आप उनको गर्मियों में यूज़ करोगे तो डिहाइड्रेशन फील नहीं होगी और साथ में आपको और भी न्यूट्रिएंट्स मिलेंगे:

कोकोनट वाटर :

नारियल पानी में पानी 95% होता है और ये बहुत ही हेल्थी ड्रिंक है। नारियल पानी में पोटैशियम बहुत ज़्यादा मात्रा में होता है जिसकी वजह से इसे नेचुरल इलेक्ट्रोलाइट भी कहा जाता है।

स्मूदीज़

स्मूदीज़ ड्रिंक बहुत गाढ़े होते हैं, क्योंकि ये रौ फ्रूट्स और सब्जियों से बने होते हैं। इनमें और भी इंग्रेडिएंट्स होतीं हैं जैसे पानी, बर्फ, जूस। इनको लेने से आप हेल्थी और हाइड्रेटेड दोनों हो।

स्किम मिल्क :

ये सुना ही होगा की दूध में बहुत सारा कैल्शियम होता है, अगर आप इसे पियेंगें तो आपकी बोनस स्ट्रांग बनी रहेंगी। साइंटिफिक रिसर्च से हमे ये पता लगा है, की दूध पानी से ज़्यादा रिहायड्रेशन मे हेल्प करता है।

गर्मियां आ गई हैं, इसलिए गर्मियों में हेल्थी रहने के लिए और डिजीज को बाए कहने के लिए हाइड्रेटेड रहिए।

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कहते है शमशेर के पापा नहीं मिली बर्फ, तो की रेत पर की प्रैक्टिस :

गुरमीत कहते हैं, की उनके बेटे को प्रैक्टिस करने के लिए बर्फ नहीं मिलती थी। इसलिए वो कच्ची सड़क पर अभ्यास करता था। उसे यहाँ तक पहुँचने के लिए काफी मेहनत करनी पड़ी। थोड़े अभ्यास के बाद उसने सतलुज से निकलने वाली रेत पर अभ्यास किया। उसके बाद वो नेशनल इवेंट के लिए श्री नगर गए और वहां गोल्ड मेडल जीता। यही से उनकी ओल्यम्पिकस में एंट्री का रास्ता बना और उन्होंने अपनी सिलेक्शन होने के बाद, हमे गोल्ड मेडल जिताया।

मेडल तो मेडल है फिर फर्क क्यों :

मेडल तो मेडल हैं, चाहे वो नार्मल एथलीट दिलाये या कोई “स्पेशल एथलीट”। फिर स्पेशल एथलीट्स के साथ भेदभाव क्यों किया जा रहा है। एक तरफ कहते है, की सबको एक जैसा मौका मिलना चाहिए और दूसरी तरफ इंटरनेशनल लेवल पर पदक दिलाने वाले स्पेशल एथलीट्स का न अच्छा वेलकम किया जाता है न उनको नॉर्मल एथलीट्स के मुकाबले इनाम मिलते हैं। स्पेशल चाइल्ड्स को मोटीवेट कर के आगे लाने के लिए कुछ कदम सरकार को उठाने चाहिए, ताकि उनको आगे बढ़ने का प्रोत्साहन मिले।

देश को गर्वान्वित करने वाले उन सब स्पेशल एथलीट्स को बहुत बधाई और सिर्फ एक आशा करते हैं की उन सब स्पेशल एथलीट्स को जो देश के लिए इतनी मेहनत करते हैं, को बराबर के हक़ दिया जायेगा।

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ऐसा नहीं है, कि नौ दिनों का व्रत है, तो आपको कुछ भी नहीं खाना है। इस व्रत में जो खाना आप खा सकते है, उसके बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं।

नवरात्रि में खाया जाने वाला खाना

नवरात्रि का व्रत अगर आपने भी रखा है, तो ये जानना ज़रूरी है की क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए। कुछ ऐसी चीज़ें जिनका प्रयोग आप अपने खाने में कर सकते हैं :

सिंघारे का आटा:

सिंघारे के आटे को इस व्रत के खाने में हम यूज़ करते हैं, इस आटे की पूरियां,परांठे, पकोड़े हम बना के इन नौ दिनों में हम खा सकते हैं।

कुट्टू का आटा:

कुट्टू के आटे को भी हम व्रत के खाने में खाते हैं, इससे हलवा, परांठे और खिचड़ी बनाई जाती है।

व्रत के चावल:

व्रत के चावल अलग होते हैं, और आपको नवरात्रों के दिनों में ये मार्किट में मिल जायेंगे। इनसे आप पुलाओ, इडली,डोसा आदि बना सकते हैं।

नवरात्रि के व्रत में खाये जाने वाली सब्जियाँ

नवरात्रि के व्रत में आप बहुत सारी सब्जियों को बिना प्याज और लहसुन से बना के खा सकते हैं।

आलू और टमाटर:

नवरात्रि में आलू काफ़ी खाया जाता है, जैसे इससे हम व्रत के आलू, टमाटर आलू की सब्जी, मखाना-आलू की सब्जी और नवरात्रि आलू क़बाब बना के खा सकते हैं।

शकरकन्द या स्वीट पोटैटो:

शकरकन्द भी व्रत में बहुत खाया जाता है, सबसे ज़्यादा लोग इससे व्रत की चाट बना के खाते हैं।

अरबी या कोलोकेसिया :

अरबी से भी आप नवरात्रि में बहुत सारी रेसिपीज़ बना सकते हैं, जैसे सुखी अरबी, अरबी पैटी, दही अरबी और अरबी फ्राई।

पम्पकिन या कद्दू:

कद्दू से हम फलाहारी खट्टा-मीठा कद्दू, कद्दू के पकोड़े बना के खा सकते हैं।

जिमीकंद:

जिमीकंद से जिमीकन्द करी और जिमीकंद क़बाब आप बनाये और व्रत में खाइए।

मसाले जो आप व्रत में खा सकते हैं

खाना चाहे रोज़ बनाया जाये या व्रत का हो बिना मसालों के वो बात नहीं बनती। इसलिए हम आपको उन मसालों के बारे में बता रहे है, जोकि आप व्रत में खा सकते हैं।

• 
  ज़ीरा और कला नमक
• अजवाइन और छोटी इलायची
• अनारदाना और साबुत काली मिर्च
• हरी मिर्च और नींबू
• आमचूर और धनिया

चीज़ें जो हम वर्त में नहीं खा सकते हैं

व्रत में कुछ चीज़ें बिलकुल भी नहीं खाई जाती हैं और अगर आप इन चीज़ों को खाएंगे, तो आप का व्रत सफल नहीं होगा। तो जो व्रत में खाया नही जाता, उसे न खायें।

प्याज़ और लहसून:

प्याज़ और लहसून, व्रत के खाने में बिलकुल नहीं खाये जाते हैं और इसका कारण ये है, कि इनकी तासीर बिलकुल गर्म होती है। इसलिए ये वर्जित है। 

नॉन वेजिटेरिअन फ़ूड, अल्कोहल, और स्मॉकिंग:

नौ दिन हमे नॉन वेजिटेरिअन फ़ूड, अल्कोहल, और स्मॉकिंग से दूर रहना चाहिए। क्योंकि ये चीज़े आप में नेगेटिव एनर्जी का संचार करेंगी।

दालें, मकई और गेहूं का आटा :
दालें व्रत में नहीं खाई जाती हैं, इसलिए व्रत ख़तम होने तक आपको दालों से परहेज़ करना पड़ेगा। गेहूं और मकई की जगह आप व्रत वाले आटे को खा सकते हैं। कुछ और चीज़ें जैसे कैफीन, हल्दी, और कॉमन साल्ट भी आप नहीं खा सकते हैं

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नवरात्रि को दुर्गा पूजा भी कहा जाता है, इसे माँ दुर्गा के “महीसासुर ” को मारने और धर्म की अधर्म पर जीत के कारण मनाया जाता है। कहा जाता है, कि नौ दिन तक देवी माँ और महिसासुर के बीच युद्ध हुआ और अंत में महिसासुर मारा गया। ये भी कहा जा सकता है, कि नवरात्रि का हर दिन अच्छाई की बुराई पर जीत को दर्शाता है।

हम सभी हर साल नवरात्रि बड़े धूम धाम से मनाते है, पर शायद ही किसी को नवरात्रि के बारे में एक ख़ास बात पता होगी, कि ये साल में पांच बार आते हैं।  जी, हाँ पांच बार आते हैं और इनका आने का टाइम अलग-अलग है।  जो सबसे ज़्यादा लोगों में  जाते मनाए है, वो है शारद नवरात्रि और वसंत नवरात्रि।

साल में दो बार नवरात्रि मनाने के कारण :

साल में दो बार नवरात्रि मनाने के कारण हमारी प्रकृति, हमारी स्प्रिटुअल भावनाओ से और माइथॉलोजि से जुड़े हुए हैं और जो की इस प्रकार से हैं :

मौसम का बदलना :

जैसे की आप सब जानते हैं, कि दोनों ही नवरात्रि उस वक़्त आते हैं, जब मौसम चेंज होता है। जैसे वसंत नवरात्रि गर्मी के शुरू होने पर और शरद नवरात्रि ठण्ड के शुरू होने पर आते हैं। ये चेंजेस हमारी नेचर की वज़ह से होते हैं और नेचर को हम माँ शक्ति का रूप मानते हैं। ये भी कारण है की हम नवरात्रि साल में दो बार मनाते हैं।

भगवान राम की पूजा :

कहा जाता है कि पहले समय में वसंत नवरात्रि ज़्यादा फेमस थे। जब भगवान राम को रावण से युद्ध करने जाना था वो माता दुर्गा का आशीर्वाद लेना चाहते थे। इसके लिए वो और 6 महीने का इंतज़ार नहीं कर सकते थे, इसीलिए उन्होंने पहले ही माँ दुर्गा की पूजा कर दी और तब से शरद नवरात्रि की शुरुआत हो गई।

रात और दिन की लेंथ :

दोनों ही नवरात्रि के दौरान रात और दिन की लम्बाई लगभग एक जैसी होती है, ये भी नवरात्रि साल में दो बार मनाने के कारणों में से एक है।

नौ देवियाँ जिनकी पूजा नवरात्रि में की जाती है:

कहा जाता है की नवरात्रि में हम तीन देवियों महालक्ष्मी, सरस्वती, और दुर्गा के अलग-अलग रूपों की पूजा करते हैं, उनके नाम और उनकी पूजा मंत्र इस तरह से हैं :

शैलपुत्री  

इसका अर्थ- पहाड़ों की पुत्री होता है।

वन्दे वाञ्छितलाभाय चन्द्रार्धकृतशेखराम्।
वृषारुढां शूलधरां शैलपुत्रीं यशस्विनीम्॥

ब्रह्मचारिणी

इसका अर्थ- ब्रह्मचारीणी।

दधाना करपद्माभ्यामक्षमालाकमण्डलू।
देवी प्रसीदतु मयि ब्रह्मचारिण्यनुत्तमा॥

चंद्रघंटा

इसका अर्थ- चाँद की तरह चमकने वाली।

पिण्डजप्रवरारुढा चण्डकोपास्त्रकैर्युता।
प्रसादं तनुते मह्यां चन्द्रघण्टेति विश्रुता॥

कूष्माण्डा

इसका अर्थ- पूरा जगत उनके पैर में है।

सुरासम्पूर्णकलशं रुधिराप्लुतमेव च।
दधाना हस्तपद्माभ्यां कूष्माण्डा शुभदास्तु मे॥

स्कंदमाता

इसका अर्थ- कार्तिक स्वामी की माता।

सिंहासनगता नित्यं पद्माश्रितकरद्वया।
शुभदास्तु सदा देवी स्कन्दमाता यशस्विनी॥

कात्यायनी

इसका अर्थ- कात्यायन आश्रम में जन्मि।

कात्यायनि महामाये महायोगिन्यधीश्वरि ।
नन्द गोपसुतं देविपतिं मे कुरु ते नमः ॥

कालरात्रि

इसका अर्थ- काल का नाश करने वली।

एकवेणी जपाकर्णपूरा नग्ना खरास्थिता, लम्बोष्टी कर्णिकाकर्णी तैलाभ्यक्तशरीरिणी।
वामपादोल्लसल्लोहलताकण्टकभूषणा, वर्धनमूर्धध्वजा कृष्णा कालरात्रिर्भयङ्करी॥

महागौरी

इसका अर्थ- सफेद रंग वाली मां।

श्वेते वृषे समारुढा श्वेताम्बरधरा शुचिः।
महागौरी शुभं दघान्महादेवप्रमोददा॥

सिद्धिदात्री

इसका अर्थ- सर्व सिद्धि देने वाली।

सिद्धगधर्व यक्षाद्यैरसुरैरमरैरपि।
सेव्यमाना सदा भूयात सिद्धिदा सिद्धिदायिनी।।

नवरात्रे के ये नौ दिन हमारे हर तरह के दुखो को दूर करते हैं और साथ ही हमारे अंदर एक पॉजिटिव एनर्जी का संचार करते हैं।

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चंडीगढ़ की फेमस कॉफ़ी शॉप्स

अगर आपका दिन भी कॉफ़ी के बिना पूरा नहीं होता और एक लाइन में कहें, कॉफ़ी जिनका दिन बना देती है उनके लिए चंडीगढ़ की फेमस कॉफ़ी शॉप्स की लिस्ट जो की काफी अच्छी कॉफ़ी सर्व करते हैं :

विलो कैफ़े,चंडीगढ़

विलो कैफ़े चंडीगढ़ के सेक्टर 10 में माउंटव्यू होटल के फ्रंट में लोकेटेड है। अगर आप एक कप कॉफ़ी के साथ पीसफुल कन्वर्सेशन चाहते है, तो ये प्लेस वेस्ट है। अगर आपको ओपन में कॉफ़ी पीने का मन है, तो आपको ओपन में भी बैठने का ऑप्शन यहाँ मिल जाएगi। यहाँ पर कॉफ़ी का प्राइज़ 135 रुपीज़ से शुरू होता है।  

एड्रेस :

• एससीओ 1, सेक्टर  10-D, चंडीगढ़ 

कैफ़े नोमाड, चंडीगढ़

कैफ़े नोमाड एक छोटा रेस्ट्रॉन्ट है, जहाँ पर आपको हर तरह की वैरायटी का फ़ूड मिलेगा और ये सेक्टर 7 चंडीगढ़ में है। ये कैफ़े अपनी कॉफ़ी और एम्बिएंस के लिए फेमस है। यहाँ कॉफ़ी का प्राइस 125 से शुरू होता है।

एड्रेस :

• 178, इनर मार्किट, सेक्टर  7, चंडीगढ़

बुक्स एंड ब्रू , चंडीगढ़

बुक्स एंड ब्रू, चंडीगढ़ काफी कम्फ़र्टेबल और कूल प्लेस है और सबसे बड़ी बात ये पॉकेट फ्रेंडली है। यहाँ कॉफी का प्राइज़ 70 से शुरू है। यहाँ इंडोर गेम्स भी हैं और साथ में इनका सीटिंग अरेंजमेंट भी काफी अच्छा है।

एड्रेस :

• एससीओ 8, फ्लोर 1, सेक्टर 16, चंडीगढ़ 

बरिस्ता लवाज़ा, चंडीगढ़

बरिस्ता लवाज़ा चंडीगढ़ की कॉफ़ी की क्वालिटी बहुत अच्छी है और सबसे बड़ी बात ये है की बरिस्ता का माहौल बहुत पीसफ़ुल है और यहाँ आप आराम से बैठ के कोई भी काम और कन्वर्सेशन आराम से कर सकते हो। यहाँ कॉफी 72 रुपए से शुरू है।

एड्रेस :  

• एससीओ  422, सेक्टर  35-C, सेक्टर -35, चंडीगढ़
• एससीओ 36, सेक्टर  11-डी,  चंडीगढ़ और सेक्टर 17

लॉर्ड्स कैफ़े, चंडीगढ़

लॉर्ड्स कैफ़े का सेक्टर 16 –डी, चंडीगढ़ में है। यहाँ पर कॉफ़ी के साथ और भी टेस्टी फ़ूड का आप लुत्फ़ ले सकते हो। लॉर्ड्स कैफ़े में सबसे अच्छी बात लोगों को ये लगती है की वहाँ का स्टाफ बहुत ही कर्टएयस है। यहाँ की कॉफ़ी का प्राइज भी काफी रिज़नेबल है। शुरुआत 70 रुपए से है।

एड्रेस :

• एससीओ 10, सेक्टर 16-D, चंडीगढ़

फ्रेंच प्रेस कैफ़े, चंडीगढ़

फ्रेंच प्रेस कॉफ़ी चंडीगढ़ में नया बना है। इसका फ़ूड और माहौल बहुत अच्छा है। यहाँ कॉफ़ी 110 रुपए से शुरू होती है।

एड्रेस : 

• एससीओ 17, सेक्टर  16-D, चड़ीगढ़

बैकपैकर्स कैफ़े, चंडीगढ़

बैकपैकर्स कैफ़े चड़ीगढ़ के सेक्टर 9 में हैँ। यहाँ पर कॉफ़ी 125 से शुरू होती है।

एड्रेस : 

• एससीओ 16, इनर मार्किट, सेक्टर 9D, चंडीगढ़
• 48A, कोर्टीयार्ड, एलांते मॉल, चंडीगढ़

कॉफ़ी बीन एंड टी लीफ़ कैफ़े

कॉफ़ी बीन एंड टी लीफ कैफ़े सेक्टर 22 और एलांटे मॉल में है और इसकी खास बात है की ये सब के लिए एक सेंट्रल पॉइंट है। यहाँ की कॉफ़ी को भी काफी पसंद किया जाता है।

एड्रेस :

• शॉप 45, कॉरटियार्ड, एलांटे मॉल, चंडीगढ़
• होटल अक्वामरीन, नेक्स्ट टू होटल अरोमा, सेक्टर 22, चंडीगढ़

कैफ़े कॉफ़ी डे

कैफ़े कॉफ़ी डे को शॉर्ट मे सीसीडी कहा जाता है। चंडीगढ़ में  कैफ़े कॉफ़ी डे के बहुत सारे आउटलेट्स मिल जायेंगे। यहाँ लगभग 20 आउटलेट्स होंगे जहाँ जाके आप कॉफ़ी एन्जॉय कर सकते है। यहाँ का सीटिंग अरेंजमेंट और कॉफ़ी लोग को बहुत पसंद आती है और यहाँ आपको हर तरह की कॉफ़ी मिल जाएगी। कॉफी का प्राइज 70 रुपए से शुरू है।

कोस्टा कॉफ़ी

कोस्टा कॉफ़ी एलांटे मॉल चंडीगढ़ में लोकेटेड है और ये कॉफ़ी का ब्रांड पुरे वर्ल्ड में काफी पसंद किया जाता है। लोगों को यहाँ की कॉफ़ी के साथ इनकी सर्विस और हॉस्पिटैलिटी पसंद आती है। एक्सप्रेसो का प्राइज 70 रूपये से और बाकी दूसरी कॉफ़ी का प्राइज 110 रुपए से शुरू है।

एड्रेस :

• फ्लोर 1, एलांटे मॉल, चंडीगढ़।

मोचा एलांटे

मोचा एलांटे मॉल चंडीगढ़ में लोकेटेड है और ये भी फेमस कॉफ़ी प्लेसेस में एक है। कॉफ़ी यहाँ 75 रूपये से शुरू हैं।

एड्रेस :

• एलांटे मॉल, चंडीगढ़

इंडियन कॉफ़ी हाउस

ये कॉफ़ी हाउस काफी सस्ता है, यहाँ पर कॉफ़ी का एक कप 27 रुपए से 40 रुपए तक मिलता है।

एड्रेस :

• एस सी ओ 12, सेक्टर 17-C, चंडीगढ़ 
• नियर पोस्ट ऑफिस, सेक्टर 36D, चंडीगढ़

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तो जो लोग आइसक्रीम को बहुत पसंद करते है उनके लिए हम चंडीगढ़ के बेस्ट पार्लर की लिस्ट शेयर कर रहे हैं :

गेट डेज़र्टेड 

गेट डेज़र्टेड चंडीगढ़ के सेक्टर 8 में है। ये एक छोटा सा आउटलेट है जहाँ, आपको टेस्टी आइसक्रीम मिलेगी जो आपको बहुत पसंद आयेंगीं। यहाँ के आइसक्रीम मेन्यू में आपको वेफ़ल आइसक्रीम, प्रीमियम, योगर्ट, सोर्बेट्स मिलेंगें। गेट डेज़र्टेड में आइसक्रीम आपके सामने प्रीपेयर करते हैं, पर यहाँ सीटिंग अरेंजमेंट नहीं है। पार्लर वाले आपको होम डिलीवरी सर्विस भी प्रोवाइड करते हैं। यहाँ आपको डिज़र्ट और आइसक्रीम दोनों मिलेंगे।

एड्रेस :

• बूथ 29, इनर मार्केट, सेक्टर 8B, सेक्टर 8, चंडीगढ़

टाइमिंग्स :

• 12 PM से 12 AM  (सोमवार  से रविवार )

सोफ्टी कॉर्नर

सोफ्टी कॉर्नर चंडीगढ़ सेक्टर 17 में है। ये शॉप जितनी छोटी है, क्राउड यहाँ उतना ही ज़्यादा है। ये सिर्फ आइसक्रीम के लिए नहीं बल्कि दूसरे फ़ूड के लिए भी फेमस है। यहाँ के आइसक्रीम मेन्यू में आपको कप, कोन, और सन्डे आइसक्रीम मिलेंगी। इस आइसक्रीम कॉर्नर की स्पेशिएलिटी सोफ्टी हैं। सीटिंग अरेंजमेंट आपको यहाँ भी नहीं मिलेगा। सोफ्टी कॉर्नर होम डिलीवरी नहीं करता है। इनका एक आउटलेट चंडीगढ़ सेक्टर 9 में भी बना है।

एड्रेस :

• एस सी ओ 87, सेक्टर 17, चंडीगढ़

टाइमिंग्स :

• 10 AM से 9:30 PM (सोमवार – शनिवार ), 3:30 PM से  9:30 PM (रविवार)

बॉस्किन रॉबिन्स

बॉस्किन रॉबिन्स के चंडीगढ़ में लगभग 4 स्पॉट्स हैं। ये अपनी आइसक्रीम के लिए काफी फेमस है। यहाँ आइसक्रीम के साथ आपको डिज़र्ट भी मिलेंगे। इसकी स्पेशलिटी आइसक्रीम की डिफरेंट वेरायटीज़ है। अगर आपको घर में आइसक्रीम की डिलीवरी चाहिए तो बॉस्किन रॉबिन्स ये फैसिलिटी प्रोवाइड करता है।

एड्रेस :     

 एस सी ओ 468 C, सेक्टर 35 C, सेक्टर 35, चंडीगढ़, 10 AM से 11 PM (सोमवार – रविवार )

 बूथ  19, सेक्टर 8 B, सेक्टर 8, चंडीगढ़ , 11 AM से  11 PM (सोमवार – रविवार )

 एस सी ओ 142, Sector 17-C, सेक्टर 17, चंडीगढ़, 10 AM से 12AM (सोमवार – रविवार )

 एस सी ओ 3, वी आई पी रोड, ज़ीरकपुर, चंडीगढ़, 10:30 AM से 12 AM (सोमवार – रविवार )

 फ्लोर 3, फ़ूड कोर्ट, एलांटे मॉल, फेज़ 1, चंडीगढ़, 10:30 AM से 11 PM (सोमवार – रविवार )

ज्ञानी पार्लर

ज्ञानी पार्लर सेक्टर 22 में और सेक्टर 35 में है। यहाँ की सन्डे आइसक्रीम काफी फेमस है। यहाँ के मेन्यू में आपको इटेलियन जिलेटो (लो फैट ), सन्डे, और फ्रूट आइसक्रीम मिलेंगी।

एड्रेस :

        ईटिंग हॉउस, होटल अरोमा, सेक्टर 22, चंडीगढ़, 9 AM से 3 AM (सोमवार – रविवार )

        एस सी ओ 401-402, सेक्टर 35 C, सेक्टर 35, चंडीगढ़, 12 PM से 11 PM (सोमवार – रविवार )

जिलेटो डी इटालियानो

जिलेटो डी इटालियानो सेक्टर 22 में है। यहाँ के मेन्यू में आपको टेस्टी जिलाटोस आइसक्रीम जैसे बटरस्कॉच, न्यूयॉर्क चीज़ केक, मेडागास्कर फाइन चॉक्लेट मिलेंगी।

एड्रेस :

• होटल अरोमा, सेक्टर 22, चंडीगढ़

टाइमिंग्स :

• 10 AM से 3 AM, (सोमवार – रविवार )

लोटस आइसक्रीम

लोटस आइसक्रीम, सेक्टर 8 चंडीगढ़ में है। यहाँ आपको रिज़नेबल अमाउंट में टेस्टी आइसक्रीम मिलेगी।

एड्रेस :

• बूथ  159, सेक्टर 28 D, सेक्टर 28, चंडीगढ़

टाइमिंग्स :

• 10 AM से 11 PM (सोमवार – रविवार )

रियल फ्रूटी  बार

रियल फ्रूटी बार इंडस्ट्रियल एरिया में है। यहाँ आपको आइसक्रीम के साथ डिजर्ट और बेवरेजेज़ भी मिलेंगे।

एड्रेस :

• फ़ूड कोर्ट,फ्लोर 3 , एलांटे मॉल, चंडीगढ़ इंडस्ट्रियल एरिया, चंडीगढ़

टाइमिंग्स :   

• 11 AM से 11 PM, (सोमवार – रविवार )

अमूल  आइसक्रीम

अमूल में आपको बहुत सारी वैरायटी की आइसक्रीम मिल जाएगी और इसके साथ अमूल के और प्रोडक्ट्स भी मिल जायेंगे। यहाँ के मेन्यू में आपको वैनिला, स्ट्रॉबरी, बटरस्कॉच फ्लेवर्स के साथ मलाई कुल्फी, चोको चिप मिलेंगे। यहाँ सीटिंग अरेंजमेंट नहीं है और ये होम डिलीवरी भी नहीं करते  हैं।

एड्रेस :

• 3, पटियाला रोड, ज़ीरकपुर, चंडीगढ़

टाइमिंग्स :

• 10 AM से 11 PM, (सोमवार – रविवार )

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“बिग चंडीगढ़ मैराथन“ का 5th सीजन शुरू होने वाला है। बिग मैराथन 2017 को ऑर्गनाइज BIG FM करवा रहा है, इसमें उनके साथ एग्जॉटिक ग्रंड्यूर, चंडीगढ़ एड्मिनिस्ट्रिएशन,और चंडीगढ़ टूरिज्म एसोसिएटेड हैं।

26 मार्च 2017 को चंडीगढ़ शहर के लोग, उन सारे लोगों के लिए रोड पर उतेरेंगे जिन्होंने चंडीगढ़ को गर्वान्वित किया है। “बिग चंडीगढ़ मैराथन” एक ऐसा प्लेटफार्म है, जहाँ चंडीगढ़ का कोई भी ऐज ग्रुप का व्यक्ति चाहे वो मेल हो या फीमेल भाग ले सकता है।

बिग चंडीगढ़ मैराथन 2017

दिनांक : 26 मार्च  2017

दिन : रविवार

टाइम : 6 AM

वेन्यू : चंडीगढ़ क्लब, सेक्टर 1,चंडीगढ़

फ़ीस : 21 किलोमीटर के लिए 500 रुपए और 5 किलोमीटर के लिए फ्री है।

रजिस्ट्रेशन : http://bigchandigarhmarathon.com/

बिग चंडीगढ़ मैराथन हाइलाइट्स

“बिग चंडीगढ़ मैराथन” एक बहुत बड़ा इवेंट होने वाला है। इसमें लगभग 15000 लोग पार्टिसिपेट करने वाले हैं। ये मैराथन दो पार्ट्स में डिवाइड है, एक  21.1 किलोमीटर जो की प्रोफ़ेस्सशनल रनर्स के लिए है और दूसरा 5 किलोमीटर जिसमें कोई भी पार्टिसिपेट कर सकता है।  

> बिग चंडीगढ़ मैराथन सीजन 5 का थीम है ‘आवर सिटी, आवर प्राइड ‘

> रनर्स को सब तरह की फैसिलिटीज दी जाएँगी जैसे पानी, मेडिकल पॉइंट्स,एम्बुलेंस।

> पंजाब के बड़े सेलेब्रिटीज़ के आने की पूरी संभावना है।

सबसे ज़रूरी बात ये सब के लिए ओपन इवेंट है, कोई भी ऐज ग्रुप का व्यक्ति इसमे पार्टिसिपेट कर सकता है। चंडीगढ़ वालो लेज़ीनेस को बाए कहो और अपने लिए, अपने शहर के प्राइड के लिए अपने रनिंग शूज के साथ रविवार 26 मार्च को तैयार हो जाओ।  

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एक के बाद एक जीत के साथ भाजपा कार्यकर्ताओं में जोश भरा हुआ है। नगर निगम चुनाव में भी भाजपा ने 26 में से 22 सीटों पर कब्ज़ा किया और कांग्रेस सिर्फ 4 में ही सिमट गयी।

चंडीगढ़ मेयर इलेक्शन में भी कांग्रेस की बुरी हार हुई। 36 में से कांग्रेस की गुरबख्श रावत को सिर्फ 4 वोट ही मिले। 4 फ़रवरी से पंजाब विधानसभा चुनाव होने है, ऐसे में ये जीत भाजपा के लिए बहुत मायने रखती है।

कांग्रेस की शाली देवी और रविंदर कौर ने वोटिंग से पहले ही सीनियर डिप्टी मेयर और डिप्टी मेयर पद के लिए नाम वापस ले लिए। ऐसे में भाजपा के उम्मीदवार बिना किसी विरोध के चुन लिए गए। भाजपा के राजेश गुप्ता चंडीगढ़ के नए सीनियर डिप्टी मेयर चुने गए।

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